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Channel: 岩手県のヨガ/フィットネス『瞑想』セミナー・勉強会・イベント - こくちーずプロ
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瞑想&氣道教室 2022年10月29日(土) 11:00〜12:00

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偽りのない自分を生きると、ストレスは減り、心身は健康になる #セルフケア #メンタルヘルス #セロトニン #ストレス #リラクゼーション #自律神経 #生理痛 #不眠症 #便秘 #顎関節

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